CCalculate.Studio

🔵 Калькулятор индекса округлости тела

Индекс округлости тела (BRI) — показатель формы тела, разработанный Дианой Томас и коллегами; он объединяет окружность талии и рост, чтобы оценить, насколько «округлым» является тело, что связано с процентом жировой массы и объёмом висцеральной жировой ткани. В отличие от ИМТ, BRI учитывает окружность талии и потому отражает накопление абдоминального жира. Калькулятор применяет опубликованную формулу BRI и показывает, в какой диапазон попадает ваше значение по данным недавних популяционных исследований в США.

Последняя проверка: 2026-07-07
Add as preferred on Google

Как понимать результат BRI

Официальной клинической классификации BRI не существует. Приведённые ниже диапазоны соответствуют границам квинтилей, описанным для взрослых жителей США в анализе JAMA Network Open 2024 года (Zhang и соавт.), причём верхний квинтиль дополнительно разделён на уровне BRI 8,5, чтобы выделить заметно повышенные значения. Это описательные популяционные диапазоны, а не диагностические пороги.

BRIДиапазон
Ниже 3,41Очень худощавая форма тела
3,41 – 4,44Худощавая
4,45 – 5,45Средняя
5,46 – 6,90Повышенная округлость
6,91 – 8,49Высокая округлость
8,50 и вышеОчень высокая округлость
  • BRI — новый исследовательский показатель: в отличие от ИМТ, у него нет классификации, одобренной ВОЗ, а приведённые здесь диапазоны — популяционные квинтили, а не клинические пороги.
  • Анализ JAMA Network Open 2024 года выявил U-образную связь со смертностью: и очень низкие, и очень высокие диапазоны BRI сопровождались более высокой общей смертностью среди взрослых жителей США.
  • BRI сильно зависит от техники измерения талии; измерение на уровне пупка или поверх одежды меняет результат.
  • BRI не измеряет подкожный или висцеральный жир напрямую — он оценивает состав тела геометрически, исходя из его формы.

Что такое индекс округлости тела?

Индекс округлости тела (BRI) — геометрический показатель формы тела, предложенный Дианой Томас и коллегами (публикация в журнале Obesity). Тело моделируется как эллипс, а эксцентриситет этого эллипса, вычисляемый по окружности талии и росту, служит мерой округлости тела. В исходном исследовании BRI предсказывал процент жировой массы и объём висцеральной жировой ткани.

У человека значения BRI обычно находятся в пределах примерно от 1 (очень худощавое, вытянутое телосложение) до примерно 16 (очень округлая форма тела). Поскольку используется окружность талии, а не вес, BRI отражает накопление абдоминального жира так, как ИМТ не способен: у двух людей с одинаковым ИМТ значения BRI могут сильно различаться, если различается объём талии.

Анализ данных взрослых жителей США 2024 года, опубликованный в JAMA Network Open (Zhang и соавт.), выявил U-образную связь между BRI и общей смертностью: и самые низкие, и самые высокие диапазоны BRI сопровождались более высокой смертностью, чем средние. Именно поэтому очень низкий BRI не означает автоматически «лучше».

BRI — исследовательский скрининговый показатель. Общепринятых клинических пороговых значений у него нет, и органы здравоохранения не включили его в официальные системы классификации так, как ВОЗ сделала это для ИМТ и соотношения талии и бёдер.

Как пользоваться калькулятором индекса округлости тела

  1. Измерьте талию посередине между нижним краем последнего ребра и верхним краем подвздошной кости: лента прилегает плотно, но не сдавливает кожу.
  2. Введите окружность талии.
  3. Введите рост — при желании переключитесь на имперские единицы (футы и дюймы).
  4. Посмотрите значение BRI и диапазон, в который оно попадает; результат обновляется мгновенно.

Формула индекса округлости тела

BRI = 364,2 − 365,5 × √(1 − ((WC ÷ 2π)² ÷ (0,5 × рост)²))

Thomas и соавт. вывели BRI из эксцентриситета эллипса, вертикальная полуось которого равна половине роста, а горизонтальная — радиусу талии (окружность талии, делённая на 2π). Талия и рост должны быть в одних единицах; калькулятор внутренне переводит оба значения в метры.

Пример: у человека ростом 1,75 м с окружностью талии 80 см BRI составляет около 2,6.

Частые ошибки

  • Измерение талии на уровне пупка вместо середины между нижним ребром и верхним краем подвздошной кости — это заметно смещает BRI.
  • Восприятие популяционных диапазонов как медицинского диагноза: официально принятых клинических порогов у BRI нет.
  • Предположение, что чем ниже BRI, тем лучше: исследование когорты жителей США 2024 года выявило более высокую смертность на обоих краях распределения BRI.
  • Ввод талии и роста в разных системах измерения — тогда расчёт эксцентриситета становится некорректным.
  • Прямое сравнение значений BRI со значениями ИМТ: эти индексы находятся на совершенно разных шкалах.

Часто задаваемые вопросы

Какой индекс округлости тела считается нормальным?

Официально определённой нормы BRI нет. В анализе данных взрослых жителей США 2024 года (JAMA Network Open) середина популяционного распределения находилась примерно между значениями BRI 4,45 и 5,45, а риск смертности был наименьшим в средних диапазонах распределения. BRI — скрининговый показатель, который должен интерпретировать врач с учётом всей клинической картины.

Чем BRI отличается от ИМТ?

ИМТ использует вес и рост, поэтому не может показать, где именно откладывается жир. BRI использует окружность талии и рост и потому отражает объём живота и форму тела. Thomas и соавт. показали, что BRI предсказывает процент жировой массы и объём висцеральной жировой ткани, чего ИМТ напрямую не отражает. Эти индексы дополняют друг друга как инструменты скрининга.

Какое измерение талии использовать для BRI?

Используйте стандартный ориентир ВОЗ: середину между нижним краем последнего прощупываемого ребра и верхним краем гребня подвздошной кости, измеряя в конце обычного выдоха, при этом лента прилегает плотно, но не сдавливает кожу. При отслеживании изменений во времени важнее всего постоянство техники измерения.

Низкий BRI — это всегда хорошо?

Не обязательно. Исследование взрослых жителей США 2024 года в JAMA Network Open выявило U-образную зависимость: и в группе с самым низким, и в группе с самым высоким BRI общая смертность была выше, чем в средних группах. Очень низкий BRI может отражать не только худощавость, но и низкую мышечную массу или недостаточное питание, поэтому важен контекст.

В каких пределах может быть значение BRI?

В исходной работе Thomas и соавт. значения у людей обычно находились примерно между 1 и 16. При той же окружности талии у более высокого человека BRI ниже, а при том же росте более крупная талия даёт более высокий BRI.

Можно ли поставить диагноз «ожирение» по BRI?

Нет. BRI — исследовательский скрининговый индекс без принятых диагностических порогов. Классификация ожирения сегодня опирается на ИМТ (классы ВОЗ) с поддержкой пороговых значений окружности талии и соотношения талии и бёдер. BRI добавляет информацию о форме тела, но любая медицинская интерпретация остаётся за врачом.

Источники

  1. Thomas DM, Bredlau C, Bosy-Westphal A, et al. Relationships between body roundness with body fat and visceral adipose tissue emerging from a new geometrical model. Obesity (Silver Spring) 2013; 21(11): 2264–2271.
  2. Zhang X et al. Body roundness index and all-cause mortality among US adults. JAMA Network Open 2024; 7(6).
  3. Rico-Martín S et al. Effectiveness of body roundness index in predicting metabolic syndrome: a systematic review and meta-analysis. Obesity Reviews 2020; 21(7).
  4. World Health Organization. Waist circumference and waist–hip ratio: report of a WHO expert consultation, Geneva, 8–11 December 2008. WHO, 2011.
  5. World Health Organization. Obesity: preventing and managing the global epidemic. WHO Technical Report Series 894 (2000).

Параметры тела · Все калькуляторы

Похожие калькуляторы

Guides & articles