Kalkulator DOTS — Skor Powerlifting

Memahami skor DOTS Anda

Seperti Wilks, DOTS tidak memiliki skala penilaian universal tetap — ini adalah alat peringkat relatif untuk membandingkan atlet dalam suatu kompetisi atau dataset, bukan patokan terhadap standar absolut.

Skor DOTS dirancang untuk memeringkat atlet satu sama lain (misalnya, penghargaan atlet terbaik kejuaraan), bukan untuk menilai individu terhadap batas tetap.
DOTS menggunakan dataset yang berbeda dan lebih baru daripada rumus Wilks asli, itulah sebabnya skor DOTS dan Wilks untuk atlet yang sama biasanya mirip tetapi tidak identik.
Karena koefisien dibatasi pada batas berat badan yang dipublikasikan, skor untuk berat badan yang jauh di luar rentang kompetitif tipikal adalah ekstrapolasi.
Skor DOTS hanya boleh dibandingkan dengan skor DOTS lainnya — membandingkannya langsung dengan nilai Wilks atau IPF GL Points tidak valid, karena setiap rumus memiliki skalanya sendiri.

Apa itu skor DOTS?

DOTS (seperti rumus Wilks sebelumnya) adalah koefisien penyesuaian berat badan yang diterapkan pada total powerlifting, memungkinkan atlet dengan berat badan dan jenis kelamin berbeda dibandingkan pada skala yang sama. Rumus ini dibuat sebagai alternatif pembaruan dari Wilks, dicocokkan dengan dataset hasil kompetitif yang lebih baru dan lebih besar, dengan tujuan mengurangi bias yang diamati peneliti dan atlet pada kurva Wilks asli di sebagian rentang berat badan.

USA Powerlifting (USAPL) mengadopsi DOTS sebagai rumus penilaian resmi yang disesuaikan dengan berat badan pada tahun 2020, menggantikan Wilks untuk penghargaan dan peringkat kejuaraan dalam federasi tersebut. Federasi lain terus menggunakan Wilks, IPF GL Points, atau rumus mereka sendiri, sehingga skor DOTS hanya dapat dibandingkan langsung dengan skor DOTS lainnya.

Seperti Wilks, DOTS mengalikan total angkatan atlet dengan koefisien yang dihitung dari pencocokan polinomial terhadap berat badan, dengan konstanta terpublikasi terpisah untuk pria dan wanita. Skor DOTS yang lebih tinggi menunjukkan total yang lebih besar relatif terhadap berat badan, menurut kurva yang dicocokkan dalam rumus tersebut.

Cara menggunakan kalkulator DOTS ini

Pilih jenis kelamin Anda — DOTS menggunakan kurva koefisien terpisah untuk pria dan wanita.
Masukkan berat badan Anda, gunakan pengalih Metrik/Imperial jika diperlukan.
Masukkan total angkatan Anda: gabungan berat dari angkatan kompetisi Anda, atau total satu angkatan.
Baca skor DOTS dan koefisien yang mendasarinya — hasil diperbarui secara instan.

Rumus di balik skor DOTS

Koefisien = 500 ÷ (A + B·bw + C·bw² + D·bw³ + E·bw⁴), dengan bw = berat badan (kg)

Skor DOTS = total angkatan (kg) × koefisien

Koefisien DOTS adalah 500 dibagi dengan polinomial berderajat empat dalam berat badan, menggunakan konstanta terpublikasi terpisah untuk pria dan wanita. Skor DOTS adalah total angkatan atlet dikalikan dengan koefisien ini.

Contoh perhitungan: untuk atlet pria dengan berat badan 80 kg, koefisien pria yang dipublikasikan memberikan koefisien 0,6895. Total 500 kg pada berat badan tersebut karenanya menghasilkan skor DOTS sebesar 500 × 0,6895 ≈ 344,77, mendekati (tetapi tidak dapat dipertukarkan dengan) skor Wilks setara sekitar 341 pada berat badan tersebut.

Polinomial terpublikasi berlaku dalam rentang berat badan tertentu — sekitar 40–210 kg untuk pria dan 40–150 kg untuk wanita. Berat badan di luar rentang tersebut dihitung menggunakan titik akhir valid terdekat.

Kesalahan umum

Membandingkan skor DOTS langsung dengan skor Wilks atau IPF GL Points seolah-olah skalanya identik.
Membandingkan total mentah di berbagai kelas berat badan alih-alih menggunakan skor yang disesuaikan dengan berat badan seperti DOTS.
Memasukkan berat badan dan total dalam satuan yang tidak konsisten antara kedua kolom.
Mengasumsikan koefisien DOTS akurat jauh di luar rentang berat badan terpublikasi, di mana kurva diekstrapolasi.
Memperlakukan pilihan rumus penilaian suatu federasi (Wilks, DOTS, atau GL Points) sebagai universal — federasi berbeda menggunakan rumus resmi yang berbeda.

Pertanyaan yang sering diajukan

DOTS singkatan dari apa dalam powerlifting?

DOTS adalah nama rumus penilaian powerlifting yang disesuaikan dengan berat badan; rumus ini berfungsi sebagai alternatif pembaruan dari koefisien Wilks yang lebih lama. Rumus ini mengalikan total angkatan atlet dengan koefisien yang diturunkan dari berat badan, menggunakan konstanta terpublikasi terpisah untuk pria dan wanita.

Bagaimana skor DOTS berbeda dari skor Wilks?

Kedua rumus menyesuaikan total terhadap berat badan menggunakan koefisien polinomial, tetapi DOTS dicocokkan dengan dataset hasil kompetisi yang lebih baru dan lebih luas dengan tujuan mengurangi bias yang diamati pada kurva Wilks asli di beberapa berat badan. Kedua rumus biasanya memberikan skor yang mirip, tetapi tidak identik, untuk atlet yang sama.

Federasi mana yang menggunakan DOTS?

USA Powerlifting (USAPL) telah menggunakan DOTS sebagai rumus penilaian resmi yang disesuaikan dengan berat badan sejak 2020, menggantikan Wilks. Federasi lain mungkin menggunakan Wilks, IPF GL Points, atau rumus lain, jadi sebaiknya periksa rumus mana yang digunakan federasi atau kejuaraan tertentu.

Bagaimana skor DOTS dihitung?

DOTS mengalikan total angkatan atlet (dalam kilogram) dengan koefisien yang sama dengan 500 dibagi dengan polinomial berderajat empat dalam berat badan, menggunakan konstanta terpublikasi terpisah untuk pria dan wanita.

Bisakah DOTS membandingkan atlet dengan jenis kelamin berbeda?

Ya — DOTS menggunakan kurva koefisien terpisah yang dicocokkan secara independen terhadap data pria dan wanita, yang memungkinkan skor dibandingkan lintas berat badan dan jenis kelamin pada skala yang sama.

Rentang berat badan berapa yang berlaku untuk rumus DOTS?

Polinomial koefisien DOTS yang dipublikasikan berlaku untuk sekitar 40–210 kg berat badan pada pria dan 40–150 kg pada wanita. Berat badan di luar rentang ini dihitung menggunakan titik akhir valid terdekat.

Referensi

Wikipedia contributors (German edition). DOTS-Relativwertung. Wikipedia, die freie Enzyklopädie — published coefficient constants.
USA Powerlifting (USAPL). Official rules and scoring formula documentation — adoption of DOTS as the federation's scoring formula.
Vanderburgh PM, Batterham AM. Validation of the Wilks powerlifting formula. Medicine & Science in Sports & Exercise 1999; 31(12): 1869–1875 — background on bodyweight-adjustment formula validation.

💯 Kalkulator DOTS