DOTS puanınızı anlama
Wilks'te olduğu gibi, DOTS'un da sabit ve evrensel bir derecelendirme ölçeği yoktur — bu, mutlak bir standarda karşı bir referans değil, bir müsabaka veya veri kümesi içinde haltercileri karşılaştırmak için göreli bir sıralama aracıdır.
- DOTS puanları, haltercileri birbirleriyle sıralamak için (örneğin müsabaka en iyi halterci ödülleri için) tasarlanmıştır, sabit bir eşik değerine göre bir bireyi değerlendirmek için değil.
- DOTS, orijinal Wilks formülünden farklı, daha yeni bir veri kümesi kullanır; bu yüzden aynı halterci için DOTS ve Wilks puanları genellikle benzerdir ancak özdeş değildir.
- Katsayı yayımlanmış vücut ağırlığı sınırlarında sabitlendiğinden, tipik yarışma aralığının çok dışındaki vücut ağırlıkları için puanlar birer ekstrapolasyondur.
- DOTS puanları yalnızca diğer DOTS puanlarıyla karşılaştırılmalıdır — bunları doğrudan Wilks veya IPF GL Points değerleriyle karşılaştırmak geçerli değildir, çünkü her formülün kendi ölçeği vardır.
DOTS puanı nedir?
DOTS (daha önceki Wilks formülü gibi), farklı vücut ağırlıklarına ve cinsiyetlere sahip haltercilerin ortak bir ölçekte karşılaştırılmasını sağlayan, bir halter totaline uygulanan vücut ağırlığı düzeltme katsayısıdır. Araştırmacıların ve haltercilerin orijinal Wilks eğrisinde vücut ağırlığı aralığının bazı kısımlarında gözlemlediği yanlılığı azaltmak amacıyla, daha yeni ve daha büyük bir yarışma sonuçları veri kümesine uydurularak Wilks'e güncellenmiş bir alternatif olarak oluşturulmuştur.
USA Powerlifting (USAPL), 2020'de DOTS'u resmi vücut ağırlığına göre düzeltilmiş puanlama formülü olarak benimsemiş ve bu federasyon içinde müsabaka ödülleri ile sıralamalar için Wilks'in yerini almıştır. Diğer federasyonlar Wilks, IPF GL Points veya kendi formüllerini kullanmaya devam etmektedir, bu yüzden DOTS puanları yalnızca diğer DOTS puanlarıyla doğrudan karşılaştırılabilir.
Wilks gibi DOTS de, erkekler ve kadınlar için ayrı ayrı yayımlanmış sabitler kullanılarak vücut ağırlığına uydurulmuş bir polinomdan hesaplanan bir katsayıyla haltercinin totalini çarpar. Daha yüksek bir DOTS puanı, formülün uydurulmuş eğrisine göre vücut ağırlığına oranla daha büyük bir totali gösterir.
Bu DOTS hesaplama aracı nasıl kullanılır
- Cinsiyetinizi seçin — DOTS erkekler ve kadınlar için ayrı katsayı eğrileri kullanır.
- Gerektiğinde Metrik/İngiliz birimi anahtarını kullanarak vücut ağırlığınızı girin.
- Totalinizi girin: yarışma hareketlerinizin toplam ağırlığı veya tek bir hareketin totali.
- DOTS puanınızı ve temel alınan katsayıyı okuyun — sonuçlar anında güncellenir.
DOTS puanının arkasındaki formül
DOTS katsayısı, vücut ağırlığına dayalı dördüncü dereceden bir polinoma bölünen 500'dür; erkekler ve kadınlar için ayrı ayrı yayımlanmış sabitler kullanılır. DOTS puanı, haltercinin totalinin bu katsayıyla çarpılmasıyla elde edilir.
Çözülmüş örnek: 80 kg vücut ağırlığındaki bir erkek halterci için yayımlanmış erkek katsayıları 0,6895'lik bir katsayı verir. Bu vücut ağırlığında 500 kg'lık bir total, bu nedenle 500 × 0,6895 ≈ 344,77'lik bir DOTS puanı üretir; bu, aynı vücut ağırlığındaki yaklaşık 341'lik eşdeğer Wilks puanına yakındır (ancak onunla birbirinin yerine kullanılamaz).
Yayımlanmış polinom, tanımlı bir vücut ağırlığı aralığında — erkekler için yaklaşık 40–210 kg, kadınlar için 40–150 kg — geçerlidir. Bu aralığın dışındaki vücut ağırlıkları en yakın geçerli uç nokta kullanılarak hesaplanır.
Sık yapılan hatalar
- Bir DOTS puanını, ölçekler aynıymış gibi doğrudan bir Wilks veya IPF GL Points puanıyla karşılaştırmak.
- DOTS gibi vücut ağırlığına göre düzeltilmiş bir puan kullanmak yerine, sıklet kategorileri arasında ham totalleri karşılaştırmak.
- Vücut ağırlığını ve totali iki alan arasında tutarsız birimlerle girmek.
- DOTS katsayılarının, eğrinin ekstrapole edildiği yayımlanmış vücut ağırlığı aralığının çok dışında doğru olduğunu varsaymak.
- Bir federasyonun puanlama formülü seçimini (Wilks, DOTS veya GL Points) evrensel olarak ele almak — farklı federasyonlar farklı resmi formüller kullanır.
Sıkça Sorulan Sorular
Halter sporunda DOTS ne anlama gelir?
DOTS, vücut ağırlığına göre düzeltilmiş bir halter puanlama formülünün adıdır; daha eski Wilks katsayısına güncellenmiş bir alternatif olarak işlev görür. Erkekler ve kadınlar için ayrı ayrı yayımlanmış sabitler kullanarak, haltercinin totalini vücut ağırlığından türetilen bir katsayıyla çarpar.
DOTS puanı Wilks puanından nasıl farklıdır?
Her iki formül de bir polinom katsayısı kullanarak totali vücut ağırlığına göre düzeltir, ancak DOTS, orijinal Wilks eğrisinde bazı vücut ağırlıklarında gözlemlenen yanlılığı azaltmak amacıyla daha yeni, daha geniş bir yarışma sonuçları veri kümesine uydurulmuştur. İki formül genellikle aynı halterci için benzer, ancak özdeş olmayan puanlar verir.
Hangi federasyonlar DOTS kullanır?
USA Powerlifting (USAPL), 2020'den beri DOTS'u resmi vücut ağırlığına göre düzeltilmiş puanlama formülü olarak kullanmakta ve Wilks'in yerini almıştır. Diğer federasyonlar Wilks, IPF GL Points veya başka formüller kullanabilir, bu yüzden belirli bir federasyonun veya müsabakanın hangi formülü kullandığını kontrol etmeye değer.
DOTS puanı nasıl hesaplanır?
DOTS, erkekler ve kadınlar için ayrı ayrı yayımlanmış sabitler kullanarak, haltercinin totalini (kilogram cinsinden), vücut ağırlığına dayalı dördüncü dereceden bir polinoma bölünen 500'e eşit bir katsayıyla çarpar.
DOTS farklı cinsiyetlerdeki haltercileri karşılaştırabilir mi?
Evet — DOTS, erkek ve kadın verilerine bağımsız olarak uydurulmuş ayrı katsayı eğrileri kullanır; bu da puanların vücut ağırlıkları ve cinsiyetler arasında aynı ölçekte karşılaştırılabilmesini sağlar.
DOTS formülü hangi vücut ağırlığı aralığı için geçerlidir?
Yayımlanmış DOTS katsayı polinomu, erkeklerde yaklaşık 40–210 kg, kadınlarda 40–150 kg vücut ağırlığı için geçerlidir. Bu aralığın dışındaki vücut ağırlıkları en yakın geçerli uç nokta kullanılarak hesaplanır.
Kaynaklar
- Wikipedia contributors (German edition). DOTS-Relativwertung. Wikipedia, die freie Enzyklopädie — published coefficient constants.
- USA Powerlifting (USAPL). Official rules and scoring formula documentation — adoption of DOTS as the federation's scoring formula.
- Vanderburgh PM, Batterham AM. Validation of the Wilks powerlifting formula. Medicine & Science in Sports & Exercise 1999; 31(12): 1869–1875 — background on bodyweight-adjustment formula validation.