ランナー、サイクリスト、スイマー、筋力トレーニングをする方のための、スポーツ科学の文献で検証された計算式を使ったトレーニング計算ツールです。
距離とゴールタイムから1kmあたり・1マイルあたりのペース、平均速度、5km/10kmのイーブンペース通過タイムをまとめて計算します。
直近のレース結果から、リーゲル式 T2 = T1 × (D2/D1)^1.06 でフルマラソン・ハーフ・10K・5Kのタイムを予測。無料ですぐに結果が出ます。