قياسات الجسم
حاسبات تركيب الجسم والتغذية والحمل وصحة القلب استنادًا إلى معايير مرجعية من منظمة الصحة العالمية وهيئة الصحة الوطنية البريطانية (NHS) والكلية الأمريكية لأطباء التوليد وأمراض النساء (ACOG) والكلية الأمريكية للطب الرياضي (ACSM).
حاسبة مؤشر كتلة الجسم
احسب مؤشر كتلة جسمك فورًا مع تصنيف منظمة الصحة العالمية والحدود المعدَّلة حسب العرق من NHS. متري وإمبراطوري، مع نطاق الوزن الصحي.
حاسبة نسبة الخصر إلى الورك
احسب نسبة الخصر إلى الورك (WHR) وقارنها بحدود منظمة الصحة العالمية 2008 للسمنة البطنية لدى الرجال والنساء. مجاناً وفورياً.
حاسبة مؤشر استدارة الجسم
احسب مؤشر استدارة الجسم (BRI) من محيط الخصر والطول بمعادلة Thomas وزملائه، مع نطاقات مستمدة من أبحاث سكانية أمريكية حديثة.
حاسبة نسبة الدهون في الجسم
قدّر نسبة الدهون في جسمك من قياسات المحيط بطريقة البحرية الأمريكية (هودجدون وبيكيت 1984)، مصنَّفة وفق فئات دهون الجسم لدى ACE.
حاسبة معدل الأيض الأساسي (BMR)
احسب معدل الأيض الأساسي لديك بمعادلة ميفلين-سانت جيور ومعادلة هاريس-بينيديكت المنقحة. مجانية وفورية، بالوحدات المترية والإمبراطورية.
حاسبة الوزن المثالي
قدّر وزن الجسم المثالي بمعادلات ديفاين وروبنسون وميلر وهاموي، إلى جانب نطاق الوزن الصحي بمؤشر كتلة الجسم وفق منظمة الصحة العالمية لطولك.
حاسبة الكتلة الخالية من الدهون
قدّر الكتلة الخالية من الدهون بمعادلات بوير وجيمس وهيوم. واعرف كتلة الدهون التقديرية ونسبة الكتلة الخالية من الوزن والطول والجنس.