Ходьба и шаги
Тренировочные калькуляторы для бегунов, велосипедистов, пловцов и атлетов силовых видов — проверенные формулы из спортивно-научной литературы.
👣
Калькулятор перевода шагов в расстояние
Переведите количество шагов в пройденное расстояние в километрах и милях по длине шага, рассчитанной от роста или измеренной лично.
🔥
Калькулятор калорий по шагам
Оцените расход калорий по количеству шагов: расчёт на основе MET-значений ходьбы с учётом массы тела и темпа.
🏃
Калькулятор калорий на беговой дорожке
Оцените расход калорий на беговой дорожке по уравнениям ACSM для ходьбы и бега с автоматическим переключением режима по скорости.