ランナー、サイクリスト、スイマー、筋力トレーニングをする方のための、スポーツ科学の文献で検証された計算式を使ったトレーニング計算ツールです。
体重・車体重量・路面の勾配から、その速度で走るのに必要なパワー（ワット）を標準的な物理モデルで推定。W/kgも表示します。
チェーンリング、コグ、ホイール周長、ケイデンスから自転車のギア比、gear inches、展開、速度を計算します。
20分間のパワーテストから95%換算でサイクリングのFTPを算出し、Cogganの7段階パワートレーニングゾーンを表示します。