Kalp Sağlığı
WHO, NHS, ACOG ve ACSM referans standartlarına dayanan vücut kompozisyonu, beslenme, gebelik ve kalp sağlığı hesaplama araçları.
❤️
Maksimum Kalp Atış Hızı Hesaplama
Maksimum kalp atış hızınızı beş yayımlanmış formülle hesaplayın — Fox, Tanaka, Nes, Inbar ve kadınlara özgü Gulati formülü — doğruluk sınırlarıyla birlikte.
💓
Hedef Kalp Atış Hızı Hesaplama
Yaşınız ve dinlenme kalp atış hızınızdan Karvonen (kalp atış hızı rezervi) yöntemiyle beş antrenman bölgenizi hesaplayın. Ücretsiz ve anında.