Yürüyüş ve adım
Koşucular, bisikletçiler, yüzücüler ve halterciler için, spor bilimi literatüründen doğrulanmış formüllerle antrenman hesaplama araçları.
👣
Adımdan Mesafeye Hesaplama
Adım sayısını, boya dayalı bir adım uzunluğu tahminiyle veya kendi ölçtüğünüz adım uzunluğuyla kilometre ve mil cinsinden yürüme mesafesine dönüştürün.
🔥
Adımdan Kaloriye Hesaplama
Adım sayınızdan yakılan kaloriyi, MET tabanlı yürüyüş enerji harcamasıyla kilonuza ve yürüme temponuza göre ayarlanmış şekilde tahmin edin.
🏃
Koşu Bandı Kalori Hesaplama
Koşu bandında yakılan kaloriyi ACSM yürüme ve koşu metabolik denklemleriyle, hıza göre otomatik mod geçişiyle tahmin edin.