Come interpretare il tuo risultato BRI
Il BRI non ha una classificazione clinica ufficiale. Le fasce riportate qui sotto seguono i confini dei quintili osservati negli adulti statunitensi in un'analisi del 2024 su JAMA Network Open (Zhang et al.), con il quintile più alto suddiviso a BRI 8,5 per segnalare valori marcatamente elevati. Sono fasce descrittive di popolazione, non soglie diagnostiche.
| BRI | Fascia |
|---|---|
| Sotto 3,41 | Corporatura molto magra |
| 3,41 – 4,44 | Magra |
| 4,45 – 5,45 | Nella media |
| 5,46 – 6,90 | Rotondità elevata |
| 6,91 – 8,49 | Rotondità alta |
| 8,50 e oltre | Rotondità molto alta |
- Il BRI è una metrica di ricerca emergente: a differenza dell'IMC non ha una classificazione approvata dall'OMS e le fasce mostrate qui sono quintili di popolazione, non valori soglia clinici.
- L'analisi del 2024 su JAMA Network Open ha rilevato un'associazione a U con la mortalità: sia le fasce di BRI molto basse sia quelle molto alte erano associate a una maggiore mortalità per tutte le cause negli adulti statunitensi.
- Il BRI dipende fortemente dalla tecnica di misurazione della vita; misurare all'altezza dell'ombelico o sopra i vestiti cambia il risultato.
- Il BRI non misura direttamente il grasso sottocutaneo o viscerale: stima la composizione corporea in modo geometrico a partire dalla forma del corpo.
Che cos'è l'indice di rotondità corporea?
L'indice di rotondità corporea (BRI) è un indicatore geometrico della forma del corpo introdotto da Diana Thomas e colleghi (pubblicato su Obesity). Modella il corpo umano come un'ellisse e usa l'eccentricità di tale ellisse — calcolata da circonferenza della vita e altezza — per quantificare la rotondità corporea. Nello studio originale il BRI prediceva la percentuale di massa grassa e il tessuto adiposo viscerale.
Nell'essere umano i valori di BRI vanno tipicamente da circa 1 (corporatura molto magra e allungata) a circa 16 (corporatura molto rotonda). Poiché usa la circonferenza della vita invece del peso, il BRI coglie l'accumulo di grasso addominale in un modo che all'IMC sfugge: due persone con lo stesso IMC possono avere valori di BRI molto diversi se la loro vita differisce.
Un'analisi del 2024 su adulti statunitensi pubblicata su JAMA Network Open (Zhang et al.) ha riportato un'associazione a U tra BRI e mortalità per tutte le cause: sia le fasce più basse sia quelle più alte di BRI erano associate a una mortalità superiore rispetto alle fasce intermedie. Per questo un BRI molto basso non è automaticamente migliore.
Il BRI è un indicatore di screening di livello ancora sperimentale. Non esistono valori soglia clinici universalmente condivisi e le agenzie sanitarie non lo hanno adottato nei sistemi di classificazione formali, come invece l'OMS ha fatto per l'IMC e il rapporto vita-fianchi.
Come usare questo calcolatore dell'indice di rotondità corporea
- Misura la vita nel punto intermedio tra il margine inferiore dell'ultima costola e la sommità dell'osso iliaco, con il metro aderente ma senza comprimere la pelle.
- Inserisci la circonferenza della vita.
- Inserisci la tua altezza: usa il selettore metrico/imperiale se preferisci piedi e pollici.
- Leggi il valore di BRI e la fascia in cui ricade; i risultati si aggiornano istantaneamente.
La formula dell'indice di rotondità corporea
Thomas et al. hanno derivato il BRI dall'eccentricità di un'ellisse il cui semiasse verticale è metà dell'altezza corporea e il cui semiasse orizzontale è il raggio della vita (circonferenza della vita diviso 2π). Vita e altezza devono essere nella stessa unità; questo calcolatore converte internamente entrambe in metri.
Esempio: una persona alta 1,75 m con una vita di 80 cm ha un BRI di circa 2,6.
Errori frequenti
- Misurare la vita all'altezza dell'ombelico invece che a metà tra l'ultima costola e la sommità dell'osso iliaco, cosa che sposta il BRI in modo significativo.
- Trattare le fasce di popolazione come diagnosi mediche: il BRI non ha valori soglia clinici ufficialmente adottati.
- Dare per scontato che un BRI più basso sia sempre migliore; la ricerca di coorte statunitense del 2024 ha rilevato una mortalità maggiore a entrambi gli estremi della distribuzione del BRI.
- Inserire vita e altezza in sistemi di misura diversi, rendendo non valido il calcolo dell'eccentricità.
- Confrontare direttamente i valori di BRI con quelli di IMC: i due indici sono su scale completamente diverse.
Domande frequenti
Qual è un indice di rotondità corporea normale?
Non esiste un BRI normale definito ufficialmente. In un'analisi del 2024 su adulti statunitensi (JAMA Network Open) la parte centrale della distribuzione di popolazione si collocava all'incirca tra BRI 4,45 e 5,45, e il rischio di mortalità era più basso nelle fasce intermedie della distribuzione. Il BRI è un indicatore di screening che un professionista sanitario dovrebbe interpretare nel contesto.
In che cosa il BRI è diverso dall'IMC?
L'IMC usa peso e altezza, quindi non può dire dove sia accumulato il grasso. Il BRI usa circonferenza della vita e altezza, riflettendo dunque la circonferenza addominale e la forma del corpo. Thomas et al. hanno mostrato che il BRI predice la percentuale di massa grassa e il tessuto adiposo viscerale, che l'IMC non coglie direttamente. I due indici sono strumenti di screening complementari.
Quale misura della vita devo usare per il BRI?
Usa il punto di repere standard dell'OMS: il punto intermedio tra il margine inferiore dell'ultima costola palpabile e la sommità della cresta iliaca, misurato al termine di una normale espirazione, con il metro aderente ma senza comprimere la pelle. Nel monitoraggio nel tempo, la costanza della tecnica conta più di tutto.
Un BRI basso è sempre positivo?
Non necessariamente. Uno studio del 2024 su JAMA Network Open condotto su adulti statunitensi ha rilevato una relazione a U: sia il gruppo con BRI più basso sia quello con BRI più alto avevano una mortalità per tutte le cause superiore rispetto ai gruppi intermedi. Un BRI molto basso può riflettere scarsa massa muscolare o denutrizione oltre che magrezza, quindi il contesto è importante.
Quali valori può assumere il BRI?
Nell'articolo originale di Thomas et al. i valori umani ricadevano tipicamente tra circa 1 e 16. Una persona più alta, a parità di vita, ha un BRI più basso, mentre una vita più ampia alla stessa altezza produce un BRI più alto.
Il BRI può diagnosticare l'obesità?
No. Il BRI è un indice di screening di derivazione sperimentale privo di soglie diagnostiche adottate. La classificazione dell'obesità si fonda attualmente sull'IMC (classi OMS), supportato dai valori soglia di circonferenza della vita e rapporto vita-fianchi. Il BRI aggiunge informazioni sulla forma corporea, ma qualsiasi interpretazione sanitaria spetta a un professionista sanitario.
Fonti
- Thomas DM, Bredlau C, Bosy-Westphal A, et al. Relationships between body roundness with body fat and visceral adipose tissue emerging from a new geometrical model. Obesity (Silver Spring) 2013; 21(11): 2264–2271.
- Zhang X et al. Body roundness index and all-cause mortality among US adults. JAMA Network Open 2024; 7(6).
- Rico-Martín S et al. Effectiveness of body roundness index in predicting metabolic syndrome: a systematic review and meta-analysis. Obesity Reviews 2020; 21(7).
- World Health Organization. Waist circumference and waist–hip ratio: report of a WHO expert consultation, Geneva, 8–11 December 2008. WHO, 2011.
- World Health Organization. Obesity: preventing and managing the global epidemic. WHO Technical Report Series 894 (2000).