पैदल और कदम

धावकों, साइकिल चालकों, तैराकों और वेटलिफ्टरों के लिए ट्रेनिंग कैलकुलेटर — स्पोर्ट्स साइंस साहित्य के मान्य फॉर्मूलों पर आधारित।

कदम से दूरी कैलकुलेटर

ऊंचाई-आधारित स्ट्राइड-लंबाई अनुमान या अपनी मापी गई स्ट्राइड का उपयोग करके कदमों की संख्या को किलोमीटर और मील में चलने की दूरी में बदलें।

शरीर भार और चलने की गति के अनुसार समायोजित MET-आधारित चलने की ऊर्जा खपत का उपयोग करके कदमों की संख्या से जली कैलोरी का अनुमान लगाएं।

ACSM की चलने और दौड़ने की मेटाबॉलिक समीकरणों का उपयोग करके ट्रेडमिल पर जली कैलोरी का अनुमान लगाएं, गति के अनुसार स्वचालित मोड परिवर्तन के साथ।