Medidas Corporais
Calculadoras de composição corporal, nutrição, gravidez e saúde cardiovascular baseadas nos padrões de referência da OMS, NHS, ACOG e ACSM.
Calculadora de IMC
Calcule seu Índice de Massa Corporal na hora com classificação da OMS e limites ajustados por etnia do NHS. Métrico e imperial, com faixa de peso saudável.
Calculadora de Relação Cintura-Quadril
Calcule sua relação cintura-quadril (RCQ) e compare com os limites da OMS de 2008 para obesidade abdominal em homens e mulheres. Gratuito e instantâneo.
Calculadora de Índice de Redondeza Corporal
Calcule seu Índice de Redondeza Corporal (IRC) a partir da cintura e da altura pela fórmula de Thomas et al., com faixas de pesquisas populacionais dos EUA.
Calculadora de Gordura Corporal
Estime seu percentual de gordura corporal por medidas de circunferência com o método da Marinha dos EUA (Hodgdon e Beckett, 1984) e as categorias da ACE.
Calculadora de TMB
Calcule sua taxa metabólica basal (TMB) com a equação de Mifflin-St Jeor e a equação de Harris-Benedict revisada. Gratuita, instantânea, métrica e imperial.
Calculadora de Peso Ideal
Estime o peso corporal ideal com as fórmulas de Devine, Robinson, Miller e Hamwi, mais a faixa de peso de IMC saudável da OMS para a sua altura.
Calculadora de Massa Magra
Estime a massa magra com as fórmulas de Boer, James e Hume. Veja a massa de gordura estimada e o percentual de massa magra por peso, altura e sexo.