Pruebas físicas
Calculadoras de entrenamiento para corredores, ciclistas, nadadores y levantadores de pesas — fórmulas validadas por la literatura científica del deporte.
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Calculadora de la Prueba de la Milla de Rockport
Estima tu VO2 máx con la prueba de la milla de Rockport según la ecuación de Kline et al. (1987), con normas al estilo del Cooper Institute.
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Calculadora de la Prueba de Escalón de Harvard
Calcula tu Índice de Condición Física con la prueba de escalón de Harvard a partir de los pulsos de recuperación, con las bandas estándar.
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Calculadora del Test de Flexiones
Compara tu resultado en el test de flexiones con las normas estándar de resistencia muscular por edad y sexo, del nivel bajo al excelente.