러너, 사이클리스트, 수영 선수, 웨이트 트레이닝을 하시는 분들을 위한 계산기로, 스포츠 과학 문헌에서 검증된 공식을 사용합니다.
키를 기반으로 한 보폭 추정치 또는 직접 측정한 보폭을 이용해 걸음 수를 킬로미터와 마일 단위의 보행 거리로 변환합니다.
MET 기반 걷기 에너지 소비량을 이용해 걸음 수로부터 소모 열량을 추정합니다. 체중과 걷기 속도에 따라 보정됩니다.
ACSM 걷기 및 달리기 대사 방정식을 이용해 러닝머신 소모 열량을 추정합니다. 속도에 따라 계산 모드가 자동으로 전환됩니다.